誰かが悪臭を放つ：職場の香水、ケルン、その他のにおい

オード「あなた」に香りのする美容製品、重い体臭、タバコの煙、またはその他の強い臭いが含まれている場合、同僚、クライアント、および友人を病気にする可能性があります。

Flickr経由のAllenLee、CC-BY-3.0

あなたの香りはあなたがする前に部屋に入りますか？

さて、友人、それは十分長く続いています。

あなたはあなたの好きな香水やケルンで身をかがめます。全く違う香りのデオドラントを加えて、対照的なハンドローションを使います。
キュービクルでゆで卵とツナサンドイッチを食べます。
あなたは昼食時に運動しますが、シャワーをスキップします。またはあなたはデオドラントを信じていません。

誰も気づかないと思うなら、別のことが起こります。あなたは同僚、クライアント、そして友人に対して「香りに敏感」ではありません。

友人、あなたのオフィスの仲間は苦しんでいます。彼らは不平を言ったり、それを無視するのに苦労したり、あなたが理解するには明らかに微妙すぎるヒントをあなたに提供したりします。

しかし、私はあなたにそれをまっすぐに与えています：あなたは悪臭を放ちます。（もちろん、不快感はありません。）

ペペ・ル・ピュー…それはあなたですか？

このスカンクの臭いは数週間続くことがあり、取り除くのが難しいことで有名です。あなたの匂いはどれくらい続きますか？3人に1人近くが、他の人が着ている香りにイライラしていると報告しています。

Flickr経由のBrianGarrett、CC-BY-SA 2.0

感覚過負荷：フレグランスアレルギーと職場

あなたがすべてを膨らませて憤慨する前に、私に説明させてください。最近の調査によると、一般人口の31％が、他の人が着ている香りの製品にイライラしていることがわかりました。また、19％が芳香剤による健康への悪影響を経験しています。¹

したがって、良い匂いを嗅ぐために、他の人を悩ませているかもしれません。あなたも彼らを病気にしているかもしれません。

Fortune 500企業2社の元人事調査員として、この「香りに敏感な」トピックに関連する複数のケースをレビューしました。職場で匂いに関連する対立がある場合、通常、1つ以上の問題が関係していることがわかりました。

意識の欠如：犯罪者は、自分の匂いが圧倒的、不快、または他人に有害でさえあることに気づいていません
資格：多くの場合、恥ずかしさから、彼らは自分の個人的な習慣に対する権利を持っていると感じ、
健康上の問題：時折、個人の衛生状態は身体的または精神的な病気の症状です。

読者投票：あなたは臭いですか？

ええと、あなたはすべてファンキーなにおいがしますか？

職場環境での刺激的な香りは、喘息、アレルギー、片頭痛を引き起こす可能性があります。約3700万人のアメリカ人の成人が片頭痛に苦しんでおり、しばしば仕事を逃します。

Alexis、Pixabay経由、CC-BY-SA 3.0

過敏症を引き起こす可能性のある一般的な香りの刺激物

これらは、過敏症を引き起こす可能性のある匂いの一般的な例です。

個人衛生	環境
香水またはケルン	芳香剤
デオドラント	直接喫煙と間接喫煙
ヘアスプレー	クリーニング製品
化粧	キャンドル
三次喫煙	レザー
ローションとアフターシェーブローション	食品
シャンプーと石鹸	ランドリー製品
重い体臭	接着剤または接着剤

あなたは香りに敏感ですか？

下記のコメント欄に、職場での香りや匂いの体験について教えてください。

フレグランスは健康障害を引き起こす可能性があります

職場の臭いは、アレルギーや喘息、片頭痛、その他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。さらに悪いことに、臭いが範囲外になると、健康症状が常に消えるとは限りません。³

フレグランス（上記の表に記載されているものなど）は、次のような症状を引き起こす可能性があります

くしゃみ、鼻水、涙目²
めまいと立ちくらみ
吐き気と嘔吐
倦怠感
弱点
混乱と集中力の低下
息切れと喘鳴
うつ病と不安
食欲不振と
皮膚の炎症。⁴

これらの健康上の懸念を些細な問題として、または単に問題ではないと却下する前に、次のことを考慮してください。香りの敏感さは、アメリカ障害者法（ADA）の下では障害と見なすことができます。アメリカ障害者法（ADA）は、障害のある従業員、障害の記録がある従業員、または障害があると見なされている従業員を保護します。

したがって、ADAの対象となる雇用主は、フレグランス感度に関する苦情を真剣に受け止める義務があります。一部の雇用主は、宿泊施設として無臭の方針を制定しています。

それは新しい香水ですか？

フレグランスは、ドミノのようにさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

Flickr CC-BY-SA2.0経由のKristy

ランチを詰める？「PU」に行かせる食品

これらを楽しむこともできますが、これらの臭いのある食べ物や飲み物は、アレルギー、片頭痛、その他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。オフィスの外で楽しむことを検討してください。

肉	野菜とチーズ	その他
魚	特定のチーズ（リンバーガー、パルメザンチーズ）	焦げたポップコーン
ホットドッグ	ザウアークラウト	コーヒー
ブリトー	調理したアスパラガスまたはブロッコリー	にんにく、カレー
ゆで卵、エッグサラダ	生玉ねぎ	ベジマイト

鼻が知っている：私たちの強力な嗅覚

人間のパフォーマンスには大きなばらつきがありますが、人間は推定1兆の匂いを検出できます。⁵多くの匂いは、匂いではなく、痛みや体温感覚に関連する神経終末を通して検出されます。

女性は、特に繁殖期に、鋭い嗅覚を持っています。物質に繰り返しさらされると、それらはさらに敏感になります。⁶（また、喘息やアレルギーに苦しむ可能性が高く、片頭痛を経験する可能性がほぼ3倍になります。）⁷

私たちは嗅覚に頼っています

お互いを認識する
私たちが味わっているものを解釈する
危険に私たちに警告（例えば、ガス漏れ、火災、食品の腐敗）と
感情や思い出を思い出してください（たとえば、祖母の家）。

私たちの嗅覚はとても洗練されているので、匂いだけで老後を区別することができます。⁸（はい、「老人の臭い」があり、科学者はそれが皮膚の脂肪酸の分解の結果であると信じています。）

研究によると、肥満は、太りすぎの人の呼吸から放出される少量のメタンとして、香りによって検出可能であることがわかっています。⁹（腸内微生物が原因です。）

さまざまな病状や物質が、私たちの嗅覚に影響を与え、世界をどのように体験するかに影響を与える可能性があります。65〜80歳の間に、人口の約半数が嗅覚の喪失を経験します。¹¹ 80歳を過ぎると、その割合は4分の3に上昇します。

臭いの喪失は、神経学的損傷の可能性の重要な兆候です。たとえば、パーキンソン病患者の90％が嗅覚喪失に苦しんでいます。嗅覚の喪失はアルツハイマー病の初期の特徴でもあり、多発性硬化症の患者の脳病変の数は嗅覚の喪失と有意に相関しています。香水を飲みすぎることは、亜鉛の鬱病と欠乏の兆候であることがわかっています。

したがって、あなたがオフィスであまりにも多くの香りを身に着けている誰かの手に苦しんでいるならば、彼らがあまりにも多くの香りを身に着けている医学的理由があるかもしれないと考えてください。それが、状況に注意深くアプローチし、結論に飛びつくのを避ける理由です。

あなたはそのようなにおいがしますか？

ザワークラウトと生玉ねぎを添えたホットドッグのランチは美味しいと思うかもしれませんが、オフィスの他の部分はどうですか？香りが残りますね。

ウィキメディアコモンズ、CC-BY-SA2.0経由でレンズを通して嘘をつく

嗅覚に影響を与える可能性のある要因

オフィスのフレグランス好きにやさしく足を踏み入れましょう。あなたの同僚があまりにも多くの香りを身に着けている医学的理由があるかもしれません。上記のリストはすべてを網羅しているわけではありません。

因子
ホルモン系に影響を与える病気-糖尿病、クッシング症候群、甲状腺機能低下症
神経系に影響を与える病気-アルツハイマー病、多発性硬化症、片頭痛、脳腫瘍、てんかん、コルサコフ症候群、統合失調症、パーキンソン病
薬-いくつかの抑制剤と覚醒剤、いくつかの抗生物質と血圧薬
その他の疾患と状態-喘息、サルコイドーシス、慢性鼻炎、嚢胞性線維症、ハンセン病、うつ病、亜鉛欠乏症、慢性疲労症候群、線維筋痛症、チアミン（ビタミンB1）欠乏症
工業用化学物質への暴露-酸、汚染物質、重金属、無機および有機化合物
放射線療法と化学療法

あなたは私が嗅ぐものを嗅ぎますか？

彼の顔はそれをすべて言います。

Flickr経由のSeb氏、CC-BY-SA 2.0

香水やケルンを使いすぎている5つの兆候

あなたはあなたの署名の香りが好きですが、他の人は好きですか？香水とケルンは、他の人があなたがそれを浴びていると疑うほど圧倒的であってはなりません。

あなたは自分の香りに簡単に鈍感になる可能性があるので、あなたがあまりにも多くの香りを身に着けているときを認識することを学びましょう。また、香りに影響を与える可能性のある上記の病状の1つがあることがわかっている場合は（表を参照）、ケルンや香水を飲みすぎている可能性を調べてください。

「お褒めの言葉であっても」「お部屋全体の匂いがいい」「ここにいるような匂いがした」などのコメントをいただいた場合は、着すぎている可能性があります。誰かがあなたのにおいがどれほどいいかを言う前に、腕の長さの範囲内にいる必要があります。
香水を肌に直接塗って、数秒後にその部分が濡れたままの場合は、やりすぎです。または、3つ以上のスプレーを使用する場合、特に作業環境では、おそらく少し多くなります。
においが強いと複数の人から言われたことがある場合は、友達にフィードバックを求めてください。真剣に、少し軽くたたくとあなたがします。
人々がくしゃみをしたり、咳をしたり、あなたの周りの片頭痛を訴えたりする場合、または彼らがあなたの隣に立つことを避けている場合、それは大きな手がかりです。あなたのにおいが彼らを病気にしているのかもしれません。
結局のところ、それでも自分の香りを嗅ぐことができるのであれば、おそらくそれをやり過ぎているでしょう。人の匂い受容体は、自分の匂いの影響を受けなくなります。

「Mr.WayToo Much CologneWearer」へのユーモラスな敬礼

においのする同僚に対処する方法

あなたが同僚の香りによって悪影響を受けている従業員である場合、ここに対処するための推奨ガイドラインがあります。

特に既知の医学的問題が関係している場合は、人事部または上司を巻き込むことを検討してください。
匿名のテキストメッセージや匿名の電子メールを送信することは可能ですが、状況が対面で処理される場合、あなたは優れた協力を受ける可能性があります。
自分で対立に対処することを選択した場合は、同僚と個人的に状況に対処してください。
問題を直接説明してください。
状況に不安を感じていることを認めても大丈夫です。あなたの同僚が恥ずかしくて防御的だと感じるかもしれないことを理解してください。
あなたが何を要求しているのかを正確に知ってください（たとえば、同僚にすべての香りの製品または特定の製品の着用をやめさせたいですか？）
要求するのではなく、彼らの助けを求めてください。
判断を下すことは避けてください。態度や動機ではなく、行動を説明します。あなたの同僚が気づいていない可能性は完全にあります。病状が彼らの香りの選択に影響を及ぼしている可能性があることを示唆することは不適切です。
あなたが彼または彼女に望むのと同じ敬意と礼儀をもってあなたの香りのよい同僚を扱います。
理解してくれてありがとう。

会話の例：

読者投票

ケルンを愛するチームメイトと対峙するためのアドバイス

職場での化学物質過敏症に対処するためのソリューション

職場での化学物質過敏症に対処するには、忍耐強く、創造的である必要があります。オプションは、試行錯誤によってテストする必要がある場合があります。

ジョブ宿泊ネットワークはさておき仕事で香りのない政策を採用するから、化学物質過敏に対処するため、以下の可能な解決策を提供しています。（ジョブアコモデーションネットワークは、職場のアコモデーションに関する無料の機密の専門家のアドバイスのソースです。）

ワークステーションの場所を変更します。作業領域を刺激物から遠ざけてください。より少ない人と接触することはあなたのにおいの露出を減らすべきです。
週に数日、自宅で仕事をします。在宅勤務は、全体的な露出を減らすことができます。また、職場に物理的に立ち会わなければならないときに症状の重症度を軽減することもできます。
勤務スケジュールを調整します。仕事に就き、数時間早く出発して、勤務時間を変更します。
ポータブルファンまたは空気清浄機を使用してください。ファンは悪臭を他の場所にリダイレクトできます。あなたがオフィスを持っているなら、良いガスまたはカーボンフィルターを備えた空気清浄機が役立つかもしれません。
電話、電子メール、または電話会議を介して、臭いのある同僚と可能な限り対話します。

「香りに敏感」になりませんか？

同僚の圧倒的な香りの原因に関する結論に飛びつくことは避けてください。動機や態度ではなく、行動を説明します。

Flickr経由のソウルフルアドベンチャー、CC-BY-SA 2.0

香り、香り、香りについての引用

「私はデオドラントを使いません。十分な水を飲めば、そうする必要はありません。私はそれなしでかなりいいにおいがすると思います。」

-オーストラリアの俳優兼監督、サイモン・ベイカー

「恋に悩む人、裏切られた人、嫉妬深い人はすべて同じようなにおいがします。」

-Sidonie-Gabrielle Colette、フランスの小説家

「私は、見た目ではなく、匂いで人々を判断します。」

-ジェニファーロペス、アメリカのポップ歌姫

「毛皮を着ている人は、雨が降っているときは濡れた犬のようなにおいがします。そして、彼らは太くて粗野に見えます。」

-パメラアンダーソン、カナダ系アメリカ人の女優とモデル

「匂いは非常に重要で官能的です。それはあなたが誰であるかを伝えます。」

-ショーンコムズ（P.ディディ）、アメリカのラッパー

「私は汗のにおいがします。私は人々がこれらの奇妙なものすべてのにおいをかぐのが好きではありません。私はデオドラントが嫌だと思います。」

-ルパート・エヴェレット、英国の俳優兼作家

「匂いの感覚が探求されます。有害な物質はほとんどの場合、不快な匂いがします。」

-ジャン・アンテルム・ブリラット-サヴァリン、フランスの政治家および美食家

「嗅覚は長距離感覚であり、時間を伸ばし、何が先にあるのかを事前に知る方法です。」

-南アフリカの作家兼科学者、ライアル・ワトソン

ノート

¹ Caress、SM、およびSteinemann、AC（2009年3月）。アメリカ人の香り感受性の有病率。2014年3月27日、http：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19326669から取得。

² Bouchez、C。（2008年1月11日）。フレグランスアレルギー：感覚的攻撃。2014年3月27日、http：//www.webmd.com/allergies/features/fragrance-allergies-a-sensory-assaultから取得。

⁴カナダ労働安全衛生センター（2013年1月28日）。職場のための無臭の方針：OSH回答。2014年3月27日、http：//www.ccohs.ca/oshanswers/hsprograms/scent_free.htmlから取得。

⁵サウスカロライナ州ウィリアムズ（2014年3月20日）。人間の鼻は1兆の匂いを検出できます。2014年3月28日、http：//news.sciencemag.org/biology/2014/03/human-nose-can-detect-trillion-smellsから取得。

⁶ BBCニュース（2002年2月4日）。女性は匂いテストで前に鼻を鳴らします。2014年3月28日、http：//news.bbc.co.uk/2/hi/health/1796447.stmから取得。

⁷ Sember、B。（nd） HowStuffWorks「なぜ女性は男性より片頭痛が多いのですか？」。2014年3月28日、http：//health.howstuffworks.com/wellness/women/general/women-more-migraine.htmから取得。

⁸ Honeycutt、D。（2013年11月11日）。科学は、老人が本当ににおいを持っていることを確認します。2014年3月28日、http：//gizmodo.com/science-confirms-that-old-people-really-do-have-a-smell-1472502978/allから取得。

⁹ Park、A。（2013年3月27日）。肥満の匂いがしますか？ 2014年3月27日、http：//healthland.time.com/2013/03/27/can-you-smell-obesity/から取得。

質問と回答

質問：フレグランス感度の治療法はありますか？私はアレルギー性鼻炎を患っており、最近、オフィスや集会で香水が手に負えなくなってきています。私がこれまでに見たすべての医者は私に問題を軽減するための薬を与えましたが、実際の治療法はありません。彼らは引き金を避けるように頼みます。恒久的な解決策のようなより良い修正はありますか？

回答：アレルギーがある場合は、香りの中に化学物質が含まれているため、それに応じて調整する必要があります。それはあなたのための薬を含むかもしれないし、含まないかもしれません。おそらくそれは、次のいずれかを含む解決策の方が多いでしょう：トリガーに直面したときの食事、瞑想、呼吸の変更、強い風味のガムを噛む、またはリステリンストリップを使用する、生理食塩水鼻スプレーまたはネティポットを使用する、ヴィックの蒸気こすりや香りの除去剤（多くの種類があります）など。申し訳ありませんが、治療法はわかりません。

質問：同僚はデオドラントを着用しておらず、時には熱いチキンヌードルスープのように臭いがします。ギャグしたい。私は何をすべきか？

回答：一部の労働者にとって、それは彼らの汗をかいた脇の下であり、他の人にとっては、それは彼らの息です。なんて難しい状況でしょう。

私の記事「SomebodyStinks：Perfume、Cologne、and Other Smells in the Workplace」http://hub.me/agkQyの「HowtoDeal to a Smelly Coworker」という見出しの下に、いくつかの一般的なヒントがありますが、これらはあなたは香水やアレルギーの問題よりも厄介な体臭の問題を扱っているので、あなたの状況にはあまり当てはまりません。文化的、宗教的、精神的健康、または年齢の問題も関係している可能性があるので、慎重に踏み込んでください。

同僚との良好な関係があり、そうすることに抵抗がない場合は、直接、しかし丁重に彼にアプローチし、可能な限り非判断的に問題を説明してください。例：「率直に言って、天気が暑いときは、デオドラントが効かなくなり、臭いが気になります。汗や体臭を減らすために制汗剤を着用してもよろしいですか？」または「サム、昼食時に運動し、オフィスに戻る前にシャワーを浴びないとき、汗の臭いは午後の残りの間非常に気が散ります。仕事に集中できるように、仕事に戻る前に洗い流してもよろしいですか？「」

これが快適な会話ではない場合は、すぐに上司に連絡してください。これは、マネージャーがいわゆる大金を支払われるものです。彼または彼女にこれらのことを伝えてください：

1）マネージャーがにおいに気づいたかどうか尋ねます。悪臭（脇の下、息、足など）とそれがどれほど悪いかを説明してください。

2）同僚が悪臭を放つ正確な時期と、これがどのくらい続いているか（毎日？夏に？同僚の父親が亡くなってから？昼食時の運動後の午後に？）

3）体臭に気づいたのは誰ですか（同僚？顧客？）

4）どのような影響があったか（仕事に集中するのが難しく、恥ずかしがらずにクライアントを招待することはできません）

5）あなたが試した解決策とそれがあなたのためにどのようにうまくいったか、そして

6）マネージャーにそれについて何をしてもらいたいか（解決策を提案する）。

それは厄介な状況ですが、あなたがすべてあなたの仕事に集中できるように、良いマネージャーはそれを慎重にそして専門的に扱います。弱虫のマネージャーは関与したくないでしょう。（参加するのは彼または彼女の仕事です。）