あなたの家のエネルギー消費を減らすための10以上の簡単な方法

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自宅でのコスト削減

エネルギーコストは日々上昇しているため、お金を節約したいのであれば、家の無駄を減らすことが不可欠です。電力消費量を削減できるだけでなく、石炭、ガス、石油などの暖房用燃料の使用を節約することもできます。このハブは、エネルギー使用量を削減し、CO2排出量を削減し、地球を救うために少しでもできる基本的な常識的なヒントを提供します。

あなたの家のエネルギーコストを削減する方法

より効率的な照明を設置する
暖房システムの制御をアップグレードする
家電製品の消費電力を削減
エネルギー監視アダプターで電力使用量を追跡する
断熱材の設置またはアップグレード

1.より効率的な照明をインストールする

電気使用量を減らすために、使用していない部屋のすべての照明を消してください。

完全な明るさが必要ない場合は、調光スイッチを取り付けて光の強度を減らします。

白熱電球をLED照明に交換してください。これらは80％のエネルギー節約を提供します。たとえば、20ワットのLEDランプは、100ワットの白熱灯と同じ量の光を生成します。LEDランプは白熱灯よりも高価ですが、コストは常に下がっています。LEDランプは白熱電球よりも最大40倍長持ちします。

ハロゲン投光器ではなく、屋外でナトリウムまたはLED照明を使用して庭を照らすことを検討してください。これは、ワットあたりの光出力の点で最も効率的な照明の形式です

2.暖房システムの制御をアップグレードします

古い暖房システムには、電気機械式タイマーとボイラーサーモスタットが取り付けられている場合があります。部屋の統計、温水タンクのサーモスタット、電子コントローラーを使用してシステムをアップグレードし、エネルギー使用を合理化するのは大変なことです。

セントラルヒーティングシステムの室内サーモスタットは、エネルギーを節約するために数度下げることができます。寒い季節には、部屋に座るよりもはるかに良い暖かさを保つ方法は、軽い仕事や動きを伴うその他の雑用をすることです。
ラジエーターにサーモスタットバルブを取り付けます。これらは、部屋が設定温度に達すると、ラジエーターを通る水の流れを遮断します。これにより、ボイラーの稼働時間が短縮され、石油やガスの消費量が削減されます。

電気を使用して水を加熱する場合は、液浸発熱体のサーモスタットの温度を下げます。水タンクが遅れていることを確認してください。

3.アプライアンスの電力消費量を削減します

やかんを沸騰させるときは、必要に応じて十分な水を入れてください。時間の経過とともに、余分な水をすべて沸騰させるコストが増大する可能性があります

アプライアンスをリモコンでスタンバイ状態にするのではなく、プラグを抜くか、ソケットで電源を切ります。スタンバイ状態のいわゆる「ヴァンパイアアプライアンス」は、完全にオンにしたときに使用するエネルギーの最大25％を使用できます。詳細については、この記事の後半を参照してください

調理器具/キッチンレンジのソースパンではなく、野菜の調理、スープの加熱、その他の加熱には電子レンジを使用します
オーブンを開けるときは、熱損失を防ぐためにできるだけ早くドアを閉めてください

洗濯機を使用するとき、衣服があまり汚れていない場合は、クイックウォッシュを選択してください
乾燥機を使用する代わりに、風の強い天候で衣服を乾かしてください。冬でも湿度が低く、風が吹くと衣類が乾きます。

冷凍庫をガレージまたは家の最も寒い部屋に置きます
熱が入るのを防ぐために、できるだけ短時間だけ冷凍庫を開けてください

冷蔵庫、冷凍庫、洗濯機などの新しい電化製品を購入するときは、省電力の電化製品を検討し、電化製品のエネルギー定格ステッカーを探してください。「A」の評価は、アプライアンスが非常にエネルギー効率が高いことを示します
電力会社が夜間料金メーターを提供できる場合、これにより、オフピーク時（通常は午後11時から午後8時）に割引価格の電気を使用できます。あなたが「夜更かし」であるならば、あなたはこの期間中に洗濯をしたり、衣服を乾かしたり、他の強力な電気器具を使うことができます。セカンダリメーターは通常、請求書に追加の定期的な追加料金/オーバーヘッドが発生するため、電力使用量を夜間にシフトして価値のあるものにする必要があります

EUのエネルギー効率ラベル

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スタンバイ状態のアプライアンスをオフにする

テレビなどの一部の電化製品は、完全にオンになっているときに使用するスタンバイ時に最大30％のエネルギーを使用することをご存知ですか？小さな「赤目」LEDが付いているものはすべて、眠っている間に電力を吸い込む可能性があります。これはヴァンパイアまたはファンタム電源と呼ばれることもあり、ガジェットや電化製品がたくさんある場合は、エネルギー使用量が増える可能性があります。

電化製品の主電源スイッチで電源が切れませんか？

昔はすべてに電源スイッチがありました。これには、デスクトップPC、TVなどが含まれます。スイッチは入力電源ラインに接続されていたため、スイッチをオフにすると、すべてが完全にオフになったため、消費電力がゼロになりました。

今日、多くのデバイスにはメインスイッチがありません。代わりに、瞬間的なプッシュボタンが使用され、これにより、アプライアンスの電源が完全にオンになっているか、スタンバイ状態になっているかが制御されます。ユーザーがボタンを押すと、デバイス内の組み込みソフトウェアがその押下を検出し、強制的に電源を入れるか、スタンバイ状態にします。あるいは、マイクロプロセッサまたはマイクロコントローラのないデバイスでは、ボタンを押すと電子機器が低電力状態になります。このボタンを監視する電子機器はある程度の電力を使用しますが、エネルギー使用量の大部分は、デバイスがスタンバイ状態であり、その電源がアクティブであるという事実によるものです。

ヴァンパイアパワー：プラグを抜いて電力消費量を削減

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「ヴァンパイア」とはどのようなデバイスですか

テレビ、HIFIシステム、ビデオレコーダー、DVDレコーダー/プレーヤー、Blu-rayプレーヤー、サラウンドサウンドシステム、衛星および地上のデコーダー、コンピュータープリンターなど。

基本的に、LEDインジケーター（通常は赤）を使用して、眠っていることを示します。スタンバイモード。リモコンを使用してアプライアンスの電源を切ることができる場合、誰かがアプライアンスを再びオンにしたときにリモコンからの赤外線信号を検出するために、電子回路をアクティブにする必要があります。この回路はエネルギーを使用しますが、他の回路も有効にして、電源を入れたときにデバイスの電源がすぐに入るようにすることができます。

デバイスをスタンバイ状態にできない場合でも、電力を消費する可能性があります。したがって、たとえば、電子レンジや時計などのディスプレイを備えたものはすべてこのカテゴリに分類されます。ただし、ディスプレイの電子機器による電力消費量は非常に少ない可能性があり、確認できる唯一の方法は、エネルギー監視アダプターを使用することです。

個々のデバイスの待機電力が比較的低い場合でも、多数のアプライアンスやガジェットが接続されていると、時間の経過とともにエネルギーの浪費が増える可能性があります。

吸血鬼を遠ざける

このエネルギーの浪費を防ぐためにあなたは何ができますか？夜間または電源を入れる必要がないときに、アプライアンスのプラグを抜くだけです。また、電力消費量が多いかどうかをエネルギー監視アダプターで確認してください。

アプライアンスのプラグを抜くことのデメリットは何ですか？

基本的に、ビデオレコーダーなどの一部の古いデバイスでは、ディスプレイの時刻と日付の設定が失われる可能性があります。新しいデバイスには、時間を節約するバックアップバッテリーが搭載されていることがよくあります。

衛星および地上波デコーダーボックスは、電源を入れ直したときにチャネルの起動とスキャンに10〜30秒かかる場合があるため、リモコンに反応しません。

4.エネルギーモニターアダプターを使用して電力使用量を追跡する

アプライアンスを実行するための電気のランニングコストを追跡するためのエネルギーモニターアダプターを購入できます。アマゾンや優れた電気店やホームセンターから入手できるこれらのモニターは、コンセントに差し込みます。次に、アプライアンスをモニターに接続します。これらのデバイスは、電圧、電流、アプライアンスによって消費される電力、アプライアンスの実行時間（カットインおよびカットアウトする冷凍庫などのデバイスに役立ちます）、およびエネルギー使用量をkWhで監視します。ユニットあたりの電気料金を入力することで、アプライアンスの運用コストも表示できます。詳細については、このガイドを参照してください：

エネルギー監視アダプターを使用したアプライアンスの電力消費量の確認

エネルギー監視アダプター。

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5.断熱材をインストールまたはアップグレードします。あなたの家に熱を閉じ込める鍵

断熱は、材料に空気を閉じ込めることによって機能します。これにより、材料の熱伝導率が低下したり、熱が材料を流れやすくなります。発泡スチロールのパッキング（発泡スチロール）を手に持ったことがあれば、暖かく感じることに気づいたかもしれません。これは、実際に熱を放出するためではなく、手から失われた熱を閉じ込めて熱くなり始めるためです。

私たちの家では、断熱材を使用して熱を閉じ込め、建物からの流出を防ぎます。断熱材がほとんどまたはまったくない状態で家を暖めることは、バケツに水を入れる穴を埋めるようなものです。断熱材を設置またはアップグレードすると、炉/ボイラーの稼働時間が短縮されるため、家の暖房コストが削減されます。

では、断熱材はどの程度正確に機能しますか？

断熱材は、熱伝導率が低いか、熱抵抗が高い材料です。基本的に、これは、ある領域から別の領域への熱の通過を防ぐためのブロッキングデバイスとして材料が使用されることを意味します。家の場合、家の中から外への熱漏れを防ぎます。

断熱材は、発泡体または繊維のメッシュに空気を閉じ込める原理に依存しています。空気は優れた断熱材であるため、これにより材料を介した熱伝達が減少します。空気がポケットやセルに閉じ込められていることが重要です。二重ガラスの場合のように、空気が単にバッグまたは2枚の材料の間に保持されている場合、気流が閉じ込められた空気を介してある表面から別の表面に熱を運ぶほど、断熱効果は大きくありません。

断熱材は何に使用されますか？

断熱材には多くの用途があります。

外気への熱損失を防ぐために家の壁やロフトに使用されています
パイプは凍結を防ぐために断熱されています
二重または三重ガラスは、ガラス板の間に断熱空気の層を閉じ込めることに依存しています。介在する空間の空気は、ガラスの内側の窓ガラスから外側の窓ガラスへの熱伝導と、その熱の外気への損失を減らします。
断熱材は、ラジエーターに流れる熱を最大化するために、セントラルヒーティングシステムのボイラーと温水パイプを遅らせるために使用されます。発電所の蒸気管の周囲の断熱も重要です。蒸気から大量の熱が失われるため、圧力がかかると100°Cまたは212°Fよりもはるかに高い温度になる可能性があります。アスベストはかつて、船、電車、暖房システムなどのラギングパイプやボイラーに使用されていました。ボード、ロープ、ラギングに成形すると優れた断熱材になるという利点があり、鉱物由来であるため耐熱性もありました。石綿肺と呼ばれる慢性肺疾患を引き起こすアスベスト繊維の有害な影響のため、その使用は多かれ少なかれ中止されました。

冷蔵庫と冷凍庫の壁は、製造時には中空で、発泡フォームで断熱されています。これにより、周囲の空気から冷蔵庫の空洞への熱の流れが減少します。クーラーボックスも同様の方法で断熱されています。

鍋、フライパン、その他の調理器具の取っ手は、手を火傷しないように断熱材として機能する木材、ベークライト、またはその他のプラスチックで作られています。

スペースシャトルや他の宇宙船の翼と胴体は、地球の大気圏への再突入時に空気との摩擦によってデリケートな皮膚が溶けるのを防ぐために絶縁する必要がありました。スペースシャトルの場合、軽量の断熱性と耐熱性のフォームタイルが使用され、これらはシャトルの本体に接着されていました。

鍋の取っ手は、木やベークライトなどのポリマーでできているので、ユーザーの手に熱が伝わりすぎません。

ЭкспертПосуда、CC SA3.0はウィキメディアコモンズ経由で移植されていません

スペースシャトルの下側にある断熱セラミックフォームタイルは、宇宙船を再突入の熱から保護しました

FlickrのNASAゴダードスプレートフライトセンター-CCBY SA 2.0

発泡スチロール包装。ポリスチレンは「発泡スチロール」というブランド名でも知られています。非常に効果的な絶縁体です

Acdx、ウィキメディアコモンズ経由のSA3.0によるCC

アスベストが遅れたボイラー

Arbritrarily（）、ウィキメディアコモンズ経由のSA3.0によるCC

断熱材であなたの家のエネルギーを節約する方法

ロフトを断熱します。家の断熱材にはいくつかの形態があります。ロフトでは、床根太間のスペースは通常、100〜20 mm（4〜8）インチのグラスファイバー、ロックウール、羊毛、または難燃剤を含浸させたシュレッダー紙で断熱されています。最新の建築規制では、材料の厚さを厚くすることが推奨されています。屋根垂木の間のスペースは、上記の材料で断熱することも、屋根の内面に発泡体を吹き付けることもできます。

壁を断熱します。通常、外壁の内側を断熱するために、ポリウレタンフォーム、ロックウール、またはハードウォール層が接着された他のフォームシート材料が使用されます。火災が発生した場合に材料が炎にさらされないように、建築基準法に従う必要があります。組積造の外壁の場合、別の選択肢は、壁の外面を断熱パネルのマトリックスで断熱することです。パネルが取り付けられると、壁は漆喰で塗られてから塗装されます。
二重または三重ガラスを取り付けます。これにより、窓からの熱損失が減少します。屋外からの騒音を大幅に低減するという追加の利点があります。
窓には重いカーテンを使用してください。二重窓に加えて、これらは窓からの熱損失を防ぎます
夏にはブラインドを使用してください。ブラインドは日中日光を遮断し、室温を下げ、空調コストを削減します。

あなたの家が断熱されていない場合は、ロフト/屋根裏スペースを断熱することから始めます。これにより、天井から屋根のスペースに出る熱の量が減り、すぐに目立った改善が見られます。次に、あなたはあなたの家の壁を断熱することができます。断熱材の厚さに応じて断熱されている壁の内側で最大100mm（4インチ）が失われ、部屋のスペースが減少するため、これを考慮する必要があります。



断熱材	関数
ロックウール	屋根裏部屋と壁の断熱材
ガラス繊維	屋根裏部屋と壁の断熱材
発泡スチロール	壁の断熱材、クーラーボックス、熱くまたは冷たく保つためのフラスコ、コーヒーカップ
発泡ポリウレタン	冷蔵庫や冷凍庫の断熱材として使用
アスベスト	以前はボイラーやラギングパイプの断熱に使用されていました

わざわざエネルギーを節約できますか？

参考文献

発泡スチロール（EPS）：発泡断熱材の究極のガイド

質問と回答

質問： LEDライトはエネルギー消費を削減するための良いアイデアですか？

回答：はい、確かにそうです。LEDランプは、同じ光出力の標準的な白熱電球が使用する電力量の1 / 5〜1 / 6の電力量を使用します。

質問： kWhまたはキロワット時とは何ですか？

回答：これは、使用される電気の量、つまりエネルギーの測定値です。

使用されたキロワット数を計算するために、キロワット単位のアプライアンスの電力に、オンになっている時間単位の時間の長さを掛けます。

電力がワットで示されている場合は、1000で割ってキロワットに変換します。

たとえば、100ワットの電球を200時間使用すると、100/1000 x 200 = 20kWhが使用されます。