目次:
読書はリラックスできます。
読書はストレスを大幅に軽減します
サセックス大学で行われた2009年の研究は、驚くべきことを示しています。読書は、お茶を飲んだり音楽を聴いたりするなど、緊張をほぐすとされるよりも大きなレベルでストレスを軽減できると結論付けています。研究は、読書が不安レベルを最大68％下げることができることを示しています。その理由は、本に従事することは、あなたを文学の世界に連れて行く現実逃避の一形態だからです。それはあなたの心を今こことあなたの現在の状況から解放します。個人的には本に夢中になっていて、時間の感覚を失い、まるでビーチでリラックスしたような気分になってしまいます。あなたが熱心な読者であるならば、あなたがあなたの心と体をリラックスさせている間、掘り出し物を見つけてあなたの個人的な図書館を増やすために今日とても多くの方法があります。
購入したい本に全額を支払うことは何も悪いことではありませんが、多くの熱心な読者にとって、珍しい貴重なものがお買い得価格または無料で見つかったことを知ることにスリルがあります。ミシガン大学は、「リテールセラピー」（ショッピング）はストレスを軽減するための優れた方法であると述べています。そのため、本を手に入れることと、本を読みながら楽しむことの2倍の喜びを得ることができます。非常に多くの子供たちがホームスクーリングを受けており、図書館にアクセスできないので、読書は本当に必要です。リサイクルショップ、書店、携帯電話をチェックして、子供たちを楽しませることもできます。
老眼鏡
DariousSandosky-Pixabay
老眼鏡と大活字
団塊の世代（1948〜1964年生まれ）や高齢者は、細字を読むのに苦労しているかもしれません。あなたが何十年にもわたって熱心な読者であったならば、あなたは今あなたの好きな娯楽にふけることができないのであなたはイライラするかもしれません。遠近両用眼鏡付きの処方眼鏡をお持ちでない場合は、数組の老眼鏡に投資することをお勧めします。目を痛める必要がないように、大きな活字本の購入を検討することもできます。今、あなたはあなたが利用しようとしているすべての本の掘り出し物から報酬を得る準備ができて、進んでそしてできるでしょう。定期的な目の検査も必ず受けてください。
お茶の時間
Nietjuh-Pixabay
オンラインで買い物します
オンラインショッピングは信じられないほどの掘り出し物を生み出すことができます。私の娘は、著者のアレックス・ヘイリーが2つのベストセラーのハードコピーを父親に購入しました。彼女は ルーツに $ 20.00 、 クイーンに 15.00ドルを支払いました。 ルーツ は著者によってサインされたオリジナルの1977年版であり、私がチェックしたとき、値は実際には$ 400.00に近かった。末っ子はAmazonプライムでの注文が割引になり、毎年誕生日と母の日に本を購入してくれます。
私はeBayでデモンドウィルソンによってサインされた セカンドバナナの 新しいコピーのように$ 20.00を見つけました 。NBCヒット サンフォードアンドサン での彼の時代の物語の真新しいサイン入りコピーは$ 75.00でした。クリスマス直前？&.50のグッドウィルアウトレットストアで、民間伝承の神話と伝説に関する本のハードカバーのコピーを見つけました。私はオンラインでチェックしました、そして、本はイーベイで49,99ドルで売られていました、現代の技術を利用するのが好きでないベビーブーム世代はあなたの決定を再考したいかもしれません。インターネットの素晴らしさを利用することは、しばらくの間価値があります。これらの掘り出し物は玄関先に直接配達でき、Amazonは日曜日にも配達します。
掘り出し物を予約する
Gellinger-Pixabay
リサイクルショップ、本屋、骨董品店、ガレージセール、景品
私が10代の頃、A&Pスーパーマーケットの向かいにリサイクルショップがありました。おばあちゃんが食料品を買っている間、私は文庫本のラブストーリーをほんの少しだけ見つけるのを楽しんだ。何年にもわたって、私はのれんや他の同様の店で掘り出し物を見つけることに恵まれてきました。数年前、私は救世軍の店で ゴッドファーザーの古き 良きペーパーバックのコピーをたった50セントで見つけました。私はそれを読むのを楽しんだので、ページが落ち始めました。私の息子は、eBayでたったの$ 5.00で中古のコピーを見つけることで、私のために2回交換しました。リサイクルショップ、ガレージセール、アンティークショップも、現在印刷されていない本を見つけるのに最適な方法です。地元の骨董店で昔ながらのおとぎ話の本をたくさん手に入れることができ、ワクワクしました。
ある日、年配の女性がカトリックの慈善団体から食べ物の袋を受け取るのを待っていると、本やおもちゃの箱に気づきました。ゲイル・ウィアーソムの 「動物のクリスマスイブ 」というタイトル の リトルゴールデンブックスの中に見つけました。私はその本を無料で手に入れることができると言われ、後で書店で12.00ドルで中古のコピーを見ました。現在、オンラインで最大$ 18.00で販売されており、私が持っているブックカバー付きのコピーの数には限りがあります。その宝石を慈善団体に寄付した人は誰でも、本当に貴重な宝石を見つけることができました。ホリデーシーズンでなくてもよく読んでいます。
特別な宝物を見つけるもう1つの場所は、売買や取引ができる個人所有の書店です。古い紙のかび臭い匂いを楽しみ、過ぎ去った日々を思い出すのが好きなら、すべてが中古と中古の施設で時間を過ごして、時間をかけてブラウジングしてください。古いペーパーバックやハードカバーの本の一部を交換して、購入したいものの価格を相殺できる場合があります。
新しいライブラリ
Jarmoluk-Pixabay
廃止された図書館の本
ある人のゴミは別の人の宝だということわざがあります。毎年、地元のダウンタウンのフェスティバルの期間中、メインの図書館は廃止された本を1ドル以下で販売しています。他のみんながフードベンダーやコンサートを楽しんでいる間、私は掘り出し物を手に入れます。いくつかの地元の図書館の支店では、チェックアウトデスクの近くにボックスがあり、廃止された本を25セントまたは50セントで販売しています。私の家に最も近い図書館には、正面玄関の近くにいくつかの小さな本の棚があり、無料で配っています。あなたの市または郡の図書館に、同じものを提供できるかどうかを確認してください。個人の本のコレクションを補充しただけでなく、孫、大人の子供、そして夫のための宝物も見つけました。
古い学校の本を読む
Mysticartdesign-Pixabay
PG定格の掘り出し物
団塊の世代は、ほとんどの本、テレビ番組、映画がGまたはPGの評価を受けた日と年齢で育ちました。あなたが時代とともに変わっておらず、あなたがMETV、レトロテレビタイプの人であることに気付いた場合、あなたは現代の血、流血、ポルノ、冒とく的な表現を楽しむことができないかもしれません。カフェのように設置され、より多くのCDを持っている今日の図書館をおそらく楽しんでいないでしょう。読む本のある棚よりもDVDやコンピュータステーション。かび臭いほこりっぽい本と使い古されたカバーでいっぱいの長い棚や多くの棚の日があれば、それを実現することができます。
ホームライブラリがない場合は、部屋の隅を見つけて、中古の本物の木の本棚を購入してください。バーゲンハンターになり、他の人のゴミをあなたの宝物に変えることがあなたの使命になります。頻繁なガレージセール、チャーチバザールの中古品店、リサイクルショップ、地元の図書館。オンラインで買い物をして、独自の仕様に合わせてコレクションを作成してください。景品や割引本を見つけることで、たくさんのお金を節約し、ストレスを減らし、それをしながらあなたの心を広げるでしょう。はい、私たちはXXXになることを決意しているように見えるRレーティングの社会に住んでいますが、あなたは一緒に行く必要はありません。私たちはこの現代の世界にいて、起こっていることすべてに気づくことができますが、それに参加する必要はありません。あなたの古い学校のクック掘り出し物を求めて、探して、ドアをノックしてください。避難所にいる間は、読むのに素晴らしい時間です。
©2019シェリルEプレストン