常にパントリーに保管する必要がある20個のステープル

パントリーの基本を学ぶ

品揃えの豊富なパントリーを維持し、利用する方法を知ることは、あなたが使用できる最高のお金を節約する戦略の1つです。大家族の場合、これは2倍になります。これらの基本的な材料を使用すると、文字通り何千もの食事の組み合わせの基盤が得られます。

あなたの食費以外の場所であなたにお金を節約するこれらのアイテムのいくつかの多くの用途があります。

ウォルマートのストアブランドの商品の価格を設定していますが、ダラーツリーで買い物をすることで、キッチンや予算に簡単に縮小できます。彼らはこれらのアイテムのいくつかを持っていませんが、それらのほとんどを運びます。

各アイテムの見積もりコストを追加し、最後に合計します。私に同意するかどうかは、そこから自分で決めることができます。

パントリーに保管しておくべき20の必須アイテム

1. お酢
2. 重曹
3. 缶詰の肉
4. 乾燥豆、エンドウ豆、レンズ豆
5. 小麦粉
6. 粉ミルク
7. 乾燥ハーブとスパイス
8. ご飯
9. 塩
10. 麺
11. レーズン
12. 粉末または粒状のブイヨン
13. シュガー
14. 玉ねぎ
15. ポテト
16. 缶詰のクリームスープ
17. りんご
18. 押し麦
19. ピーナッツバター
20. ココアパウダー

1.酢

私は常に少なくとも2ガロンの酢をキッチンに保管しています。私が厳密に掃除に使用する1ガロンの白酢と、私が消費に使用する1ガロンのリンゴ酢。

どちらか1ガロンの費用は約2ドルです。それぞれ1ガロンの現在の合計に4ドルを追加します。

ボーナスレシピ

• 12オンスの水
• 4オンス酢

これは素晴らしいウィンドウクリーナーです。スプレーボトルに材料を注ぎ、よく振るだけです。

2.重曹

ケーキ、パン、クッキーを作る以外に、重曹は持ち歩くのにとても良い掃除用品です。ニオイを中和するので、ゴミ箱やバスルームなどのニオイの掃除に最適です。また、やや研磨性があるため、金属やガラスに適した研磨になります。

私はおそらくここで大いに過大評価していますが、重曹の箱は約1.50ドルかかると言います。

ボーナスレシピ

• 温水1カップ
• 1/4カップのベーキングソーダ

これにより、レシピあたり約20セントのコストで金属やガラスの素晴らしい磨きができます。

3.缶詰の肉

マグロ、チキン、サーモンなどの缶詰の肉は、プロテインサラダを一緒に混ぜたり、通常のサラダグリーンに追加したり、牛肉の代替品としてパテに成形したりするのに適しています。

これら3つはすべて、1缶1ドルでダラーツリーで販売されています。私たちの現在の合計では、各肉の1缶に3ドルを追加します。

4.乾燥豆、エンドウ豆、レンズ豆

乾燥豆とエンドウ豆は繊維の素晴らしい供給源です。破片をすばやく選別し、すすぎ、浸した後、これらだけで何百ものレシピの良いベースになります。また、3インチ×3インチのポケットを作り、小さな豆やエンドウ豆を入れて、閉じて縫うと、かなり良いストレスボールになります。

価格はこれらの製品によって異なりますが、1ポンド2ドルが妥当だと思います。それぞれのポンドに対して、現在の合計に4ドルを追加します。

5.小麦粉

小麦粉は、ケーキ、クッキー、パンに欠かせない材料です。ソース、シチュー、またはグレービーを濃くするためにも使用できます。

特別食用にさまざまな種類の小麦粉が作られていますが、ここでは普通の小麦粉に固執します。最も一般的なのは、パン粉、ケーキ粉、中力粉、全粒小麦粉の4種類です。

ここでは、1ポンドあたり30セントから50セントの間で最も有用でコストがかかる中力粉に焦点を当てます。現在の合計のために、10ポンドで4.50ドルと呼びます。

6.粉ミルク

粉ミルクは、水差しからのミルクの代わりに飲むのがそれほどおいしいわけではありませんが、水と混合すると、レシピのミルクの非常に良い代替品になります。

粉ミルクは、1ポンドあたり約5ドルでリストにある最も高価なアイテムの1つです。累計は1ポンドに固執します。

7.乾燥ハーブとスパイス

このリストのほとんどのアイテムは、それ自体ではかなり当たり障りのないものです。さまざまなハーブやスパイスを手元に置いて味付けをすることで、準備して食べるときに大きな違いが生まれます。

ハーブとスパイスの小さなシェーカーは、それぞれ約1ドルで購入できます。合計に10ドルを追加し、バラエティに富んだ家に帰ります。

8.ご飯

米は、このリストで最も用途の広い材料の1つです。甘くておいしい材料で簡単に味付けでき、料理の主な焦点として、またはより高価な材料を寝具にして少し伸ばす手段として使用できます。

米は1ポンドあたり約1ドルですが、それは本当に便利なパントリーアイテムです。合計に10ポンドの米を$ 10で追加します。

9.塩

塩は、甘いものとおいしいものの両方の風味を高めるのに適しています。また、長期保存のために生鮮食品を脱水するための優れた防腐剤にもなります。

塩は非常に研磨性があり、粗くて細かい粉砕の形で購入できます。これは、金属を磨き、磨くのを助けるためにあなたの掃除用品へのもう一つの良い追加になります。

ここでも過大評価していますが、塩の価格を1ポンドあたり50セントにしましょう。パントリー用に1つ、掃除用品を購入するために1ドルを費やします。

ボーナスレシピ

• 水1/4カップ
• 塩大さじ11/2山盛り

水と塩を混ぜてザラザラしたペーストにし、段ボールに広げます。ナイフの端をペーストで片面約25〜30回革砥します。革砥が終わったら、ナイフを洗うことを忘れないでください。

これはナイフをかみそりのように鋭いエッジに持ってくることはありませんが、ピンチでそれをより鋭くします。

10.麺

麺は、パントリーにすばやくかさばるのに最適な方法です。それらは多くの形とサイズで利用可能であり、甘いものとおいしいものの両方の材料で味付けすることができます。

麺の箱や袋の価格は異なります。それはあなたが購入したい麺の種類とそれらがどの穀物から作られているかによります。ここでは、通常のマカロニを1ポンドの箱で1ドルで標準として使用します。パントリーに5つのボックスを追加すると、合計に5ドルが追加されます。

これまでの合計

私たちはリストの途中で、これまでに48ドルを費やしました。これは多そうに思えるかもしれませんが、25ポンドの小麦粉、米、麺を追加しました。それはたくさんの食べ物であり、特定の予算に合わせて一度に購入できる量は少なくなります。

11.レーズン

レーズンは、鶏肉、豚肉、または子羊の料理に最適です。また、さまざまなデザート、サラダ、ドレッシング、またはパンに使用して、甘さを加えることもできます。また、子供たちに渡すのに最適なスナックです。

レーズンの平均は1ポンドあたり約4ドルなので、合計には4ドルが含まれます。

注：レーズンだけにとどまらないでください。あなたのパントリーに素晴らしい追加をするであろう様々なドライフルーツがあります。セール中のレーズンよりも気に入ったら、ぜひ購入してください。

12.粉末または粒状のブイヨン

ハーブやスパイスと同じように、ブイヨンにはさまざまなフレーバーがあります。また、それは必要ありません。ただし、パントリーにブイヨンを追加することで、食事にすばやく多くの風味を加えることができます。

ブイヨンキューブは、6個入りで約1.50ドルです。4.50ドルの費用で3つの異なるフレーバーを購入します。

13.砂糖

砂糖はパントリーの重要な主食です。おいしい料理だけでなく、飲み物、ケーキ、クッキー、パイの甘味料にも控えめに使用できます。

10ポンドの砂糖の袋を約10ドル、つまり1ポンドあたり50セントで数えます。

14.玉ねぎ

タマネギは生鮮食品ですが、とてもよく保存されます。卵料理や肉料理、スープ、チャウダー、シチュー、サラダに最適です。

1ポンドあたり50セントで10ポンドのスペイン産黄タマネギをパントリーに追加します。

15.じゃがいも

食料品店には多種多様なジャガイモがあります。ワックス状の外観のジャガイモは、湿熱の適用を必要とするレシピに適しています。この例としては、沸騰、蒸し、蒸し煮などがあります。乾燥機は、より食事の多い種類がベーキングに適しています。

ラセットポテトが最も人気があり、5ポンドの袋で約3ドルかかります。2つを$ 6で受け取ります。

16.缶詰のクリームスープ

キノコのクリーム、チキン、セロリ、さらにはクリームコーンのようなクリームスープは、スープ、シチュー、チャウダー、ソースの非常に良いベースになります。

クリームスープのセレクションは、私が名前を付けたものに限定されませんが、1缶あたり約1ドルで、これらのそれぞれを合計に追加します。4ドルが入ります。

17.リンゴ

リンゴはそのままでも美味しいおやつですが、パイ、ケーキ、タルト、クッキーにすることもできます。彼らはまた、豚肉や鶏肉と非常によく合います。

他のほとんどの農産物と同様に、リンゴの価格は選択した品種に応じて異なります。ピンクレディー、グラニースミス、フジ、レッドデリシャス、ジャズアップルのポンドあたりの価格を計算しましたが、合計すると1ポンドあたり2ドル強になります。3ポンドのバッグを6ドルで手に入れます。

18.ロールドオーツ

ロールドオーツはあなたにとても良いです。彼らはあなたのパントリーにもとても良いです。古典的なオートミールとは別に、ロールドオーツはパンの代わりにミートローフの素晴らしいフィラーです。また、ケーキ、パイ、クッキーに追加したり、フルーツクランブルやポテトチップスのトッピングとして追加したりすることもできます。

ロールドオーツの価格は1ポンドあたり約1.50ドルです。4ポンドを6ドルで購入します。

19.ピーナッツバター

ピーナッツバターは、スープ、ソース、クッキー、ケーキ、パイ、パンに加えることができる優れたタンパク質源です。

4ポンドの瓶の価格は約6.50ドルです。そのうちの1つを取り上げます。

20.ココアパウダー

ココアパウダーは通常、ケーキ、クッキー、タルト、パイなどの甘いレシピの材料と見なされますが、興味深いおいしい材料にすることもできます。ココアパウダーは非常に苦い成分で、ソースやスープによく合います。

ココアパウダーは1ポンドあたり約4ドルで、2ポンドを8ドルで家に持ち帰ります。

私たちの総計

私たちの食品の総重量は73ポンドになりました。缶詰のスープや肉は含まれていません。酢、スパイス、ブイヨンキューブも含まれていません。

このリストのアイテムの総コストは102ドルになりました。文字通り何千もの可能な食事の組み合わせの価格がそれほど悪いとは思わない。あなたは？