あなたがあなたの現在の仕事を嫌うとき何をすべきか

仕事が嫌いな場合でも、絶望しないでください。変更を加えるために実行できる手順があります。

Brandon Grasley、CC BY、flickr経由

あなたはあなたの仕事が嫌いですか？あなたは座って、今していること以外のことをするのはどういうことかについて空想にふけっていますか？週末が終わるとお腹が悪くなり始めますか？これらの質問のいずれかに対する答えが「はい」の場合は、停止して何かを行う必要があります。

あなたの仕事を嫌うことは異常ではありません。ある段階で、私たち全員ではないにしても、大多数が私たちの9-5ギグを嫌っていたと思います。珍しいと見なされるべきことは、喜んで座って、あなたの現在の位置に惨めになることです。

あなたがあなたの仕事を嫌うときに取るべきステップ

自分がしていることが気に入らない場合は、立ち上がって何かをする必要があります。それがどうあるべきかわからない場合は、ここに役立つかもしれないいくつかのヒントがあります。仕事を辞めることが唯一の答えではないかもしれないことに驚かれるかもしれません。結局のところ、人生は短すぎて、個人的または職業的な充実感をもたらさない仕事に閉じ込められていると感じることはできません。

現在の位置を評価する
新しいプロジェクト/責任を引き受ける
別の部門に移動する
あなたの趣味をあなたのスキルと融合させる
一日を分割する方法を見つける
新しい仕事の機会を探す

現在の位置を評価します。

Bill Sodeman、CC BY-SA、flickr経由

1.現在の位置を評価する

新しい仕事に就いたり、現在の仕事を嫌う計画を立てる前に、今の仕事で嫌いなものが何であるかを正確に知る必要があります。時間をかけて自分の現在の位置を評価しないと、自分が耐えられない別の仕事に就く可能性が非常に高くなります。

座って現在の仕事について考えるときは、次の質問を自問し、回答に正直に答えてください。

あなたは自分のしていることに飽きていますか？あなたの現在の仕事は今までにエキサイティングでしたか？はいの場合、仕事のどの部分があなたを興奮させましたか？
上司や同僚とはどのような関係がありますか？彼らはあなたの仕事をより難しくしますか？
興味のある分野で働いていますか？
あなたはあなたがしていることに対して公正に支払われていますか？あなたがしていることにもっとお金を払う場所は他にありますか？
あなたが自分の仕事を選ぶことを許されたらどうしますか？

あなたの仕事を盛り上げるために新しいプロジェクトを引き受けてみてください。

Mikel Ortega、CC BY-SA、flickr経由

2.新しいプロジェクト/責任を引き受ける

あなたの仕事の主な問題が退屈であるならば、あなたはあなたの現在の雇用主を離れることなくそれを修理することができるかもしれません。多くの場合、タスクが日常的になりすぎるため、人々は自分の仕事に飽き始めます。しばらくすると、オートパイロットに取り組んでいるように感じ始め、以前の仕事の興奮を失うことがあります。

あなたの仕事を辞めるのではなく、答えは追加の責任を引き受けることかもしれません。すべてが日常的であると思われる状況で行う最善のことは、それに異なる何かを追加することです。あなたが取り組むことができる特別なプロジェクトや委員会があるかどうか上司に尋ねてください。クロストレーニングをして、すでに持っているスキルに新しいスキルを追加できるかもしれません。

最終的には、日常生活に何か新しいものを追加するだけでなく、その過程で何らかのイニシアチブを示します。どちらも、長期的には実際にキャリアに役立つ可能性があります。

別の部門に移動することは、あなたの仕事の悩みの解決策かもしれません。

カンボジア4kids.orgベスカンター、CC BY、flickr経由

3.別の部門に移動します

たぶん、あなたは大企業で働いている状況にありますが、その企業内で行う仕事は嫌いです。大企業の利点の1つは、通常、内部に多数の部門があることです。これらの各部門は、職務内容が大きく異なる役割で構成されています。

だから多分あなたの仕事はもうそれほど魅力的ではありません。別の部門内の別のポジション（カスタマーサービスから人事など）にシフトすることが、あなたにとって最善の決定である可能性があります。同じ会社に別の役割で滞在することの利点のいくつか：

新しい部門の新しいタスクに自分自身をさらします。
あなたはまだ会社の全体的な組織構造に精通しています。
会社に入ったときに持っていた確立された福利厚生（休暇日、401kなど）に固執する可能性があります。

4.趣味とスキルを融合させる

自分の仕事を嫌う人々のための別の解決策は、自分の仕事を強調する方法を見つけることです。ほとんどの人は、彼らが誰であるかの大部分として彼らのフルタイムの仕事と同一視し始めます。仕事のスキルと趣味や情熱を融合させたアルバイトを取り入れたらどうなるでしょうか。おそらく時間の経過とともに、福利厚生と給与のためにフルタイムの仕事を使用しながら、この仕事でより多くを識別することができます。

たとえば、仕事が1つしかない人は、突然目が覚めて仕事を楽しんでいなくなった場合、悲惨な状態に陥る可能性があります。しかし、この人が本当に楽しいことをしている小さなアルバイトやビジネスを持っていた場合、彼はまだ最後に楽しみにしていることがあるので、彼のフルタイムの仕事の単調さをそれほど気にしないかもしれません。日。

これに加えて、パートタイムの仕事は、最終的にはもっと大きなものになり、嫌いなフルタイムの仕事から最終的に離れることができます。

あなたがいくつかの速い散歩であなたの一日を分割することができるかどうか見てください。

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5。1日を分割する方法を見つける

仕事を楽しんでいないのは、デスクや作業場で感じる自由の欠如が原因である場合があります。閉じ込められた感覚を和らげるためには、単調さを解消するために一日中時間をかけることが重要です。

多くの人にとって、これを行うための最良の方法は、一日中時間の許す限り短い散歩に行くことです。一部の企業では、通常の昼休みに加えて、午前と午後の休憩が許可されています。これらは、足を伸ばし、新鮮な空気を取り入れ、再編成するのに最適な時期です。ストレスレベルが下がり、同僚との関係も強くなることがあります。

実際に昼休みを取ることも、仕事の気分を大幅に改善できる簡単なことです。今日では、ランチを一緒に机に戻す人がたくさんいます。しかし、この行動は、昼食を食べているときでさえ、人々が常に勤務しているように感じる傾向があります。一日中休憩する感覚は本当になく、それは時間の経過とともに燃え尽き症候群につながる可能性があります。

他のすべてが失敗した場合は、新しい仕事に移る時期かもしれません。

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6.新しい仕事の機会を探す

結局のところ、残された唯一の答えは、より充実した別の仕事を探すことだけである場合があります。同僚との関係、お金が足りない、別の会社で別のことを試す必要があるなどの理由で、それを詰め込んで別の職場に移る必要がある場合があります。

このステップを踏む前に、これが長期的に本当にあなたを幸せにするのか、それとも一時的な幸福感を与えるだけなのかを考えることを強くお勧めします。自分の仕事が嫌いな気持ちが自分の中にある可能性があり、どこで働いていてもそれを感じてしまう可能性があります。

最終的には、どんなに嫌いでも、現在の仕事を辞める前に、新しい仕事が手元にあることを確認してください。ドアから出る途中で橋を燃やさないようにし、プロ意識を保ちましょう。あなたはあなたが置き去りにしている何人かの人々からの助けがいつ必要になるかもしれないかを決して知りません。