クーポンを使わずに食料品の予算を下げる方法

これなしでお金を節約します。

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引き継ぐクーポンクイーン

数年前、深刻なクーポンは、私が老人、専業主婦、本当に組織化された人々、そして健康で ない 食事をする人と関連付けたものでした。週末の終わりに日曜日の新聞の挿入物をはさみで閲覧することで知られていましたが、1つか2つの価値のある切り抜きを見つけることができて幸運でした。

それから、どこからともなく（ TLCでの その恐ろしいショーの前でさえ）、クーポンはバイラルになりました。現在、その慣習は、新しい職業から精神障害までの範囲のどこかにある傾向があります。テレビで番組を見たことがない人でも、次の少なくとも1つを観察したことは間違いありません。すべての食料品店の通路を上下に這い回り、クーポンでいっぱいの4インチの3リングバインダーを注意深くスキャンします。;カートが歯磨き粉、スナックウェルクッキー、バスルームクリーナーだけで溢れている顧客。レジであなたの前にいる女性が、マネージャーに手動でクーポンを再スキャンするように要求します。そうしないと、何も購入せずに去ります。

たまに1〜2枚のクーポンを節約できたことに満足していた私たちにとって、これは恥ずかしいことです。悲しいことに、これらの人々は、極端なクーポン提供者であるかどうかにかかわらず、私たち全員にあまり反映していません。

それらの1つになることなくお金を節約する方法

私は、誰もが自分たちがしていることをしなければならないことを世界に納得させようとしているクーポン中毒者の数に前向きに驚いています。まるでこれが家族の食料品の予算を管理し、それを下げる唯一の方法であるかのように。私は正直に言って、これらのプロのチープスケートのいずれかが、彼らが運営する時間とお金の節約率を考慮したのだろうかと思います。オッズは、ほとんどが1時間あたりの節約という点で最低賃金をわずかに上回っていますが、レジスターが50ドルから15ドルに下がるのを見ることから来るその「高」は、SmartSourceスウェットショップで彼らを維持します。

この世界的な恥ずかしさと戦うために、それでも予算を削減するという私の探求において、お金を節約することは、プロのクーポンクリッパーになることよりも、情報に通じた買い物客になることと関係があることを学びました。また、家族の食料品の予算は非常に多くの要因（肉と肉なし、オーガニックと非オーガニック、新鮮と缶詰、都市の大きさ、スーパーマーケットの利用可能性など）に依存していることも学びました。やめなければならなかったのは、自分と他人との比較でした。代わりに、私は自分自身と競争し始めました。

シンプルな7つのステップ

1. あなたの買い物習慣を研究する
2. あなたの価格を知る
3. ショップ販売
4. ストアメールを使用する
5. ゆっくり始める
6. 複数の店舗を購入する
7. Eクーポンを使用する

食料品の節約への7つの簡単なステップ、クーポンは必要ありません

事実、少しの時間と細部への注意があれば、 平均的な買い物客なら誰でも食料品の予算を下げることができるのは事実です。もちろん、いくらかは個人次第です。私の考えは、今日の経済では、少しでも役立つということです。しかし、私は食料品店のマネージャーが恐れて嫌うクーポンの女王の1人になりたくありません。私はゆっくりと始め、3年で、食料品の予算を許容できる低水準に抑えることができました。私がしたことを行う方法を知りたいですか？（警告：それはロケット科学ではありません。）

1. あなたが費やしている金額と、何に費やしているのかを正確に把握してください。あなたの食料品の請求書に注意を払い始めてください。必要に応じて、領収書を1か月間保存し、実際に何を、どこで、どのように使っているかを確認してください。
2. あなたの価格を学びましょう。リストを作成するか、ユニットあたりの価格をメモリにコミットし始めます。
3. 主要なアイテムが売りに出されるのを見て、それから買いだめしてください。あなたがあなたの主食アイテムを知っていて、あなたがあなたの価格ポイントを知っているとき、あなたはあなたが通常買うものが異常に安いときに気づき始めるでしょう。
4. 電子メールで毎週のチラシを購読します。これは、売り上げを追跡し、その周りの買い物旅行を計画する最も簡単な方法です。オンラインで買い物リストを作成し、自分でメールで送信して、ストアの携帯電話で開くことができます。追加のボーナスとして、ほとんどすべての食料品店にオンラインスペシャルがあります。これは、毎週の電子メールを購読している人だけが利用できます。
5. ゆっくりと始めて、貯蓄のシステムを構築してください。おむつ、牛乳、シリアルなど、いろいろな店での販売に気を配りながら始めました。小さなマイルストーンをマスターしながら、私は拡大しました。食料品の予算を大幅に削減するのに1年かかり、3年以内に精神的な習慣になりました。

6. 複数の店舗で買い物。そしてドラッグストアの信用を傷つけないでください！Walgreensは、牛乳と卵を3週間周期で販売しています。CVSは私の新しい貯蓄のお気に入りの場所になりました。私はこれまでドラッグストアで食料品を購入したことはありませんが、ここでの取引がしばしば最良であることがわかります。
7. 可能であれば、電子（または「クリップレス」）クーポンを利用します。私の地元の食料品店にはすべて、オンラインでアップロードしてリワードカードにリンクできるクリップレスクーポンがあります。

お金を節約する神話

皮肉なことに、食品、紙製品、市販薬の節約について私たちが信じるように成長した多くのことは、単に真実ではありません。全体として、人間はほとんど情報のない買い物客である傾向があります。以下はあなたを驚かせるかもしれませんが、それらを軽視しないでください。私は過去5年間、貯蓄を最大化し、食料品の予算を最小化することに費やしてきました。次のリストは本当に神話に満ちていることを証明できます。

• 私にはこれをする時間がありません。実際、現在の買い物習慣からの最初の変化は、時間の大きな無駄のように思われるでしょう。しかし、変更を加えると、食料品店でこれまで以上に時間を費やすことはないことがわかります。実際、あなたはより少ない時間とより少ないお金を費やすかもしれません。
• クラブストア（コストコ、サムズクラブ、BJなど）は、地元の食料品店よりもお得です。ユニットあたりの価格に注意を払い始めると、これは真実ではないことがわかります。クラブストアは便利で、一度にたくさんのものを手に入れることができます。しかし、同じ製品ブランドは、最も「高額な」食料品店でも定期的に販売されており、ほとんどの場合、クラブストアの価格を上回ることができます。
• 一度に1週間の食事の計画は、お金を節約するための優れた方法です。多分。しかし、必ずしもそうとは限りません。その週に作りたい食事を中心に買い物を計画する代わりに、その週に販売されているものを中心に食事を計画します。私は正直に言うと、割引肉に含まれるものに基づいて食事を計画し、ほとんどの場合、ビンを生産します。
• ストアブランドのアイテムは、ネームブランドのアイテムよりも安いです。常にではない。実は、ストアブランドの商品は常に「最低価格」として取り上げられているため、ブランド商品はストアブランドの商品よりもはるかに定期的に販売されています。それらはすでに割引されており、通常はそれ以上の販売の対象にはなりません。
• 「一つ買うともう一つ無料」は、必要以上に買わせる詐欺です。実際、ほとんどの食料品店では、1つ購入すると1つ無料になります。つまり、アイテムは半額で鳴ります。必要な場合は1つだけ購入してください。あなたは節約を逃すことはありません。
• ドラッグストアの「報酬」は、後で戻ってきて、おそらく必要のないものを購入させるための詐欺にすぎません。繰り返しになりますが、毎週の売り上げを監視する習慣をつけて買い物の習慣を変えると、ほぼ一貫してドラッグストアの報酬を使い、さらには「ロールオーバー」して、節約に見合うだけの価値があることがわかります。

お金を節約するための7つの必須アプリ

• 目標
• マイケルの
• コールズ
• ステープル
• JoAnnファブリック
• ウォルマート貯蓄キャッチャー
• ベッドバスアンドビヨンド

スマートフォンのお金を節約するボーナス

スマートフォンをお持ちの場合は、お金を節約したり、買い物中にお金を稼いだりするように設計されたアプリがたくさんあります。これらのほとんどはクーポンを「切り取る」ことなく機能しますが、公平を期すために、おそらく店からクーポンを切り取るのと同じくらいの時間が店内でかかります。

特定のストアに必須のアプリには、Joann's Fabric、Target、Staples、Michael's、Kohl'sなどがあります。（さて、私はこれらが「食料品」予算から外れていることを知っています、ただ私と一緒にいてください。）これらの店は常に利用可能なスマートフォンクーポンを持っています。

それ以外にも、App Storeでお気に入りのストアを検索して、携帯電話でストア割引を提供するアプリがあるかどうかを確認してください。少しでも役立ちます。

さらに、私は買い物をしているときに、特定の店舗とは関係がなく、商品自体と関係がある他のいくつかのアプリを使用しています。クリップレスクーポンのスピンオフであるもの、リベートアプリ（後で支払うことを意味する）、ギフトカードと引き換えることができるポイントで支払う愚かなアプリなどがあります。

• イボッタ（リベートアプリ）
• チェックアウト51（リベートアプリ）
• Shopmium（無料のサインアップボーナス、リベートアプリにはコードGFEYCKVEを使用してください）
• チェックポイント（ポイントの獲得、ギフトカードとの交換）
• セービングスター（リベートアプリ）

さらに大きな節約のためのクーポンを追加する

時間がかかるかもしれませんが、上記の手順をマスターできれば、食料品の予算はゆっくりと、しかし確実に削減されます。ショッピングの考え方を変えたら、クーポンをミックスに追加するのは比較的簡単で、節約を増やすだけです。

あなたはクーポン狂信者になることなくあなたの食料品の予算を減らすことができます！

このプロセス全体を通して（上記のステップ1に従って）支出を追跡し続ける場合は、追跡することをお勧めします。そうすれば、年間を通じて進捗状況を確認できます。

簡単なExcelスプレッドシートを使用して食料品の支出を追跡します。今日の支出を以前の支出と比較すると、その感覚は、レジでのクーポン提供者の高い経験に似ていると思います。ちょっとしたコントロールフリークとして、これは私が自分の家のプライバシーの中で自分の貯金を心理的に誇張する簡単な方法です。しかしそれ以上に、どんな良い予算でもそうすべきであるように、それは私がいつ散財できるかを正確に知ることを可能にし、罪悪感なしにそうすることができます。

数式が既に読み込まれている無料のスプレッドシートをダウンロードしたい場合は、下の画像とリンクを参照してください。

私の買い物習慣の一貫性にもかかわらず、食料品の神々の力だけで、他の週よりも劇的に低い週もあります。そして、これが起こったとき、私はそれを買う余裕があることを知っているので、10ドルのステーキと決して販売されないワインのボトルにふけるかもしれません。

私の食料品予算トラッカー

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