整理してストレスを軽減する簡単なトリック

近藤麻理恵とは？

最近Netflixを見ているなら、近藤麻理恵の最新のヒット番組を聞いたことがあるでしょう。彼女はまた、整理コンサルタントであり、整理整頓、整理整頓、物事の把握という同じテーマに関するいくつかの本の著者でもあります。

だからあなたへの私の質問はこれです：あなたはあなたがどこかにいるべきだと感じたり、その夜に何かが予定されていると感じて朝起きたことがありますが、あなたはただ何を思い出せませんか？ほとんどの人と同じように、ソーシャルカレンダー全体を常に覚えているとは限らない場合は、リストを作成して整理することをお勧めします。食料品店で必要なすべてのアイテムを常に覚えているわけではありませんが、整理された状態を保ち、リストを作成することが私の成功の鍵です。

整理された状態を保ち、覚えておく必要のある人生のすべてのことを追跡するのに役立ついくつかのヒントについては、以下を参照してください。

私のワークスペース、コンピューター、紙のカレンダー、スパイラルノート、ポストイットの一部。

私

カレンダーを使用する

ここには、アプリ、紙、デスクトップカレンダーなど、ほぼ無限の可能性があります。仕事によっては、職場のデスクに紙のカレンダーを置くことを好むかもしれませんが、個人的な使用のために、電話にアプリがあります。

どんなに好きでも、カレンダーは約束を忘れたり逃したりしないようにするための素晴らしい方法です。私は自分の机の上に紙のカレンダーを置いて、日々の活動をすばやく視覚的にガイドするのが好きです。しかし、私は家族全員の活動のために私の電話でカレンダーアプリ（Cozi）を使用することも好きです。Coziが好きな理由とその仕組みの詳細については、以下を参照してください。

電子コピーと紙のカレンダーの両方を持っていることは私にとってはうまくいきますが、あなたにはやり過ぎに思えるかもしれません。重要なのは、あなたとあなたのライフスタイルに最適なことをすることです。

オープンスパイラルノートブックを使用する

忘れたくない素早いものを書き留めるために、日中に出てくる雑多なものに便利なノートを持っているのが好きです。私は必ずしもカレンダーにすべてのものを書く必要はありません、そしてこれはノートブックが役に立つところです。友達と電話で、番号を書き留めたり、メモを取ったり、話しているときに落書きしたりする必要がありますか？そんなものが集まる場所です！

スパイラルノートの必要性がわからないかもしれません。おそらく、紙のカレンダーの隅にいくつかのメモを簡単に書き留めることができます。私は紙のカレンダーで物事をきれいに見せたいので、ノートブックは、きれいな色のペンを使用したり、手書きをきれいに保つことに集中することなく、必要なものを落書きするのに役立ちます。（私は紙のカレンダーを人ごとに色分けするのが好きなので、子供たちごとに異なる色を付けて、両方の活動をまっすぐに保つことができます）。

ポストイットを使用する

大小を問わず、ポストイットは常に役に立ちます。ブックマーク、買い物リスト、配偶者へのメモ、またはその他のさまざまな用途として使用してください。私はリマインダーのためにそれらが好きです。子供たちの1人が図書館の本を返却することを忘れないようにする必要がある場合、または私がその日に出かける前に食べ物をクロックポットに入れることを忘れないようにする必要がある場合、ポストイットはちょっとしたリマインダーに最適です！

最近の技術的に満たされたライフスタイルでは、物事を書き留めておくとよい場合がありますが、携帯電話で物事を手元に置いておきたい場合は、考えられるほとんどすべてのアプリがあります。以下に、整理整頓に役立つ無料アプリをいくつか紹介します。よりシンプルな生き方がストレスの軽減につながることは誰もが知っていますし、私たち全員が私たちの生活の中で少しストレスを減らすことができます！

リストを手元に置いて机のすっきりとしたスペースに置くことで、必要なものをすべて書き留めることができ、思いついたときに何かを書き留めるための紙やペンを探す必要がなくなります。

私

Cozi組織アプリ

Coziは、カレンダーでイベントやアクティビティを追跡したり、買い物リストを作成して共有したり、レシピを保存したり、食事を計画したり、リマインダーで誕生日を追跡したりできるアプリです。
あなたはあなたのモバイルデバイスまたはコンピュータからそれを使うことができます、そしてそれらは自動的に同期します！
複数の人が同じアカウントにアクセスできるため、これは配偶者と共有するのにも適したアプリであり、1つの便利な場所で両方のアクティビティを簡単に追跡できます。

私は数年前からCoziを使用していますが、毎日の活動、特に忘れられないこと（歯科医の予約、ピアノのレッスン、その他の週の雑多なこと）を追跡するのに最も役立ちます。）。

Cozi Goldサブスクリプションの料金を支払ったので、使用するサブスクリプションは無料ではありませんが、これにより、カレンダーのバースデートラッカーやその他のいくつかの楽しい機能にアクセスできます。Cozi Goldを購入する場合でも、無料アプリを使用する場合でも、使いやすく、レイアウトが読みやすいため、このアプリを強くお勧めします。

Coziのホームページとポップアップリマインダーのスクリーンショット

私

メモを取り、リストを作成するためのGoogle Keep

主にメモを取るためのアプリです。
非常に簡単でユーザーフレンドリーですが、タスクを完了したときに実際にタスクをチェックできる機能があるので、気に入っています。
他のユーザーとメモを共有したり、テキストメモをGoogleドキュメントファイルに変換したりすることもできます。

下の写真を参照して、そのすっきりとしたレイアウトとデザインスキームのアイデアを入手してください。

GoogleKeepのアプリストアプレビュー

写真、ビデオ、アートワークのためのKeepy

Keepyは、家族の写真、ビデオ、アートワークをすべて1つの安全な場所にデジタルで保存できるアプリです。
このアプリは私にとっては新しいものですが、特にあなたがほとんどの親のようであり、すべての子供の芸術と学業を保存する場合、あなたの家をすっきりさせるのに役立つ素晴らしいアイデアと便利なツールのように見えました。
すべてのクールな機能にアクセスするには、このアプリにお金を払う必要があるようですが、すべての子供のアートワークを保存して、友人や家族とデジタルで簡単に共有できれば、それだけの価値があると思います。

KeepyのAppStoreプレビュー

大きな変化のための小さなステップ

あなたの人生はあなたが望むよりも組織化されていないと感じていますか？それは必ずしもそうである必要はありません：今日の1つの小さな変更から始めて、それがあなたとあなたの家族のためにどのように機能するかを見てください。

家族のカレンダーを試して、すべてのアクティビティを1か所にまとめたり、忘れたくないものがあるときにポストイットに書くのが上手になったりするかもしれません。少しの変更で大きな改善が見られます。がんばろう！