あなたは仕事に就き、やる気を起こさせる音楽を聴いた翌日を始めるために興奮し、先延ばしの有害な影響についてのYouTubeビデオを見たり、前向きな気分を保つためにいくつかの感動的な引用を読んだりしました。あなたはコーヒーを飲み、やることリストを作成しました、そしてあなたはついに仕事に取り掛かる準備ができています。それから、あなたはあなたが避けられないように思われるオフィスの否定的な人に出くわします… 素晴らしい 。気分が公式に台無しになりました。
ネガティビティは非常に騒がしいものであり、10回のうち9回、オフィスのネガティブナンシーは彼らがどれほど苛立たしいことであるかさえ理解していません。彼らは彼らの環境、彼らが一緒に過ごす人々、状況要因、これら3つの組み合わせ、そしてリストするには長すぎる他の多くの理由のために自然に否定的です。
人生に敵対的なアプローチを取ることは、あなたの周りの人々に大きな影響を与えるため、多くの問題を伴います。しかし、これらの人々はあなたの気分を殺す必要は あり ません。代わりに、これらの人々があなたに燃料を供給することを許可してください。彼らの負のエネルギーが、私が 口頭で正の強化 と呼ん で いる方向に向かってあなたをやる気にさせることを許してください。
以前はネガティブナンシーチームの数人がいるオフィスで働いていましたが、彼らが話した言葉のいくつかにポジティブなスピンを加えることで、会話をリダイレクトする方法をすぐに学びました。私は彼らの有毒な言葉を受け取り、それらをインスピレーション、励まし、そして積極性に変えました。
私が学んだことの1つは、それぞれの否定的な人が異なるカテゴリーに当てはまるということです。中程度および中程度のものもあれば、深刻なネガティブなものもあります。これは劇的に聞こえるかもしれませんが、文句を言わずに5分行くことができないあなたが知っている一人の人について考えてみてください。これは、厳しいスペクトルの誰かの例です。見る？それほど劇的ではありません。これらの人々は、どこに行っても存在します。それで、あなたは何をしますか？
ばかげているように聞こえますが、ゲームにしてください。彼らの罠に陥らないように自分自身に挑戦してください。彼らの発言を前向きにする方法を見つければ、あなたは勝ちます。あなたが彼らにあなたをドレインさせるなら、彼らは勝ちます。余分になりたい場合は、付箋紙に集計シートを作成します。否定性と戦ういくつかの例を次に示します。
- 例1：うーん…これはとても グロス かどうか。
- オプション1：まあ、私たち は 雨 が 必要です。
- オプション2：悪化しました。少しの水でも、今日はやる気を維持できます。
- オプション3：ええと、今日のパレードで雨を降らせる こと は拒否します。まだいい日です！
どの応答を使用しますか？
- 例2：今日はやることがたくさんあります。すべてを成し遂げる方法はありません。
- オプション1：やるべきことはたくさんありますが、それを処理することはできます。それが私たちが雇われた理由です。
- オプション2：私たちは想像以上のことをすることができます。ただ前向きにとどまりなさい。
- オプション3：チャレンジを受け入れました。（忙しくなります）
どの応答を使用しますか？
私はもっと多くの例を続けることができますが、あなたは要点を理解していると思います。否定性をブロックする方法を見つけます。それはあなたの生産性を維持し、あなたを貴重な資産にし、そしてあなたはその人をやる気にさせるかもしれません。それらを避けないでください。あなたが行くところすべてにあなたの光を広めることをあなたのビジネスにしてください。
同僚を個人的なレベルで知っている場合は、何が問題なのかを尋ねます。彼らは心を開いて、いくつかの懸念、不安、恐れなどを共有するかもしれません。数分間ベントするための対話をすることは、彼らが寄りかかる肩を持っているように感じたり、自分自身にもっと気付くのを助けたりするかもしれません。感情。
多くの場合、否定性は助けを求める叫びであり、同僚のためにそこにいることはあなたがチームのように機能するのを助けることができます。誰と一緒に仕事をしていても、あなたはすべてチームなので、団結をもたらす方法を見つけてください。共通点を見つけ、行き詰まったと感じた場合は常に喜んでアイデアや解決策を考え出すのを手伝ってください。問題解決者のアプローチを取るか、単に耳を貸すことによって、あなたは信頼を築きます。結局のところ、あなたは誰かが仕事の外で何を経験しているのかを決して知りません。
他の人にあなたを落胆させないでください。誰もが休みの日がありますが、誰かが一貫して否定性を広めている場合は、炎を消してダメージコントロールを行うように努力してください。ネガティブの管理に関しては、正しい答えも間違った答えもありませんが、それを実行すればするほど、上手くなりますので、始めましょう。
どのように仕事で前向きにとどまりますか？
©2018リンゼイバージェス