目次:
- あなたの家、健康、そして生活を整理する
- 1.私たちの家
- 2.私たちの車
- グローブボックス
- トランク
- その他
- 車を清潔に保つためのヒント
- 3.私たちの仮想空間(ソーシャルメディア/オンライン調査)
- 4.私たちのオフィス
- 5.私たちの時間
- 6.私たちのカレンダー
- 7.私たちの演習
- 8.私たちの食事
- 9.私たちの財政
- 10.私たちの財布
- 11.私たちのホームファイリング
- あなたの人生の最もまとまりのない部分
これは、週末に平日の食事を準備した後の私の冷蔵庫です。
あなたの家、健康、そして生活を整理する
これが私の人生の秩序を維持するために私が従おうとしたいくつかの役に立つヒントです。私たちは皆、軌道から外れることがありますが、重要なことは元に戻ることです。したがって、これらの問題のいずれかに苦労している場合は、この記事がお役に立てば幸いです。
私たちの生活の各側面には組織が必要です。
- ホーム
- 車
- 仮想空間
- オフィス
- 時間
- カレンダー
- 運動
- ダイエット
- 財政
- 財布
- ホームファイリング
1.私たちの家
- 過去12か月間に使用しなかったものはすべて、廃棄、寄付、または販売してください。
- 配達、郵便、コート、および財布のための指定された場所を持っています。
- 何を保持するか、保持しないかを決定し、個人情報が記載されたものを細断処理します。
- 冷蔵庫を週に1回掃除して、冷蔵庫の中のすべてが古くなったり期限切れになったりしていないことを確認します。
- 週に一度家を掃除し、毎回深い掃除をするために別の場所に焦点を合わせます。
- 最上階から天井から床まで家を掃除してください。
- カウンター、引き出し、クローゼットでの使用に基づいて、アイテムを近くに置きます。
- アクセサリー付きの衣装の写真を撮り、それらの写真をクローゼットに保管します。これにより、朝に物事をまとめる時間を節約できます。月に一度写真を更新してください。
私は仕事のためにたくさん旅行します、そしてそれは私が私の車を最高の状態に持っていてそしてこの記事にリストされた必需品を装備していることが絶対に必要です。
2.私たちの車
これらは必要なアイテムであり、車両のどこに配置する必要があります。
グローブボックス
- 車のハンドブック
- 保険書類
- 保険代理店のような重要な番号の登録とリスト
- メンテナンスレシート
- 携帯電話の車の充電器
- 懐中電灯
- ウェットティッシュ
トランク
- 緊急および応急処置キット
- 冬の毛布
- アイススクレーパー
その他
- 傘:シートポケット
- ロザリオと祈祷書:車のコンソール
- 糸くずの出ないブラシまたはローラーテープ:サイドドアポケット
- 拡張可能なファイルフォルダ:2つの前部座席の間に配置し、旅行中の書類や書類用に保管します
- 車から家やオフィスに物を運ぶために、ハンドル付きの袋を拡張可能なファイルフォルダーに折りたたんでください。
車を清潔に保つためのヒント
- いつもゴミ箱を空にして、最後の旅行の後で終わったものはすべてあなたの家やオフィスに持っていってください。
- 車を定期的に掃除機で掃除し、週に1回洗ってください。
3.私たちの仮想空間(ソーシャルメディア/オンライン調査)
- オンラインになるための目標を優先し、毎日のやることリストに必ず含めてください。それは仕事のために研究している、友達に追いつく、ブログを書いているなどかもしれません。あなたが何をしたいのかを知ってから、パラメータを設定してください。そうしないと、数分ではなく数時間かかることに簡単に引き込まれる可能性があります。
- 厳密にソーシャルであり、目標を持ち、ソーシャルメディアで友達リストを整理して、重要な関係に集中できるようにします。
- ブログにそのようなことをする定期的な時間と時間制限がある場合。
私が最もよく使うアイテムが手の届くところにある私のオフィス。
4.私たちのオフィス
- 「ToDo」リストを毎日作成して確認します。
- すべての会議には、議題を作成する指定の議長がいます。
- それぞれに、会議の目標と設定された時間制限も必要です。
- 議長は、Outlookまたはその他のソフトウェアを使用して出席者を招待し、議題に出席している人を送信し、短いウィンドウでそのような意見を得ることができます。
- 用途に応じて、机の上に物を近づけてください。
- コードを整理します。
- ファイルを引き出しやキャビネットに置いて、定期的に使用する場合に机から離れる必要がないようにします。使用頻度が低い場合は、遠くに配置できます。
- 2年以上見ていないアイテムやファイルを保存します。
- 電話–ベンダー、関係者、利害関係者、およびスタッフへの電話を整理します。ベンダーに電話をかける特定の時刻を指定し、差し迫っていないものはすべて、スタッフにも特定の時刻を指定します。
- メールは1日6回だけチェックしてください。たまにメールに返信するだけで一日を過ごすことができます。
- タスクに優先順位を付け、最も差し迫ったものから最も少ないものへと作業します。
- 主要なイベントからさかのぼって作業する年間カレンダーを計画し、カレンダーに含める必要のあるそれぞれの主要なタスクを整理します。毎年12月に毎年恒例のイベントを転送します。
- 部門とのスタッフ会議で、またはその後毎週カレンダーを確認して、更新/変更などを取得します。
- 最適な効率のためにオフィスを整理し、集中力を維持するのに役立つ環境を作成します。
- あなたの判断を必要としないものは何でも委任してください。
- 可能であれば、車の運転中に文字を口述してください。連絡先のリストを作成リストに入れて、旅行する場合はあなたと一緒に保管してください。自分の文字を入力することは、今のトレンドですが、時間の空白です。他の誰か(アシスタント)がそれを入力できる場合、コンピューターのキーの指は口述よりも効率的ではありません。
- 一日の終わりには、次の日を始めるために机を持ってください。
5.私たちの時間
- リストを作成し、タスクの時間制限を設定します。
- 時間分析により、最も多くの時間を費やしているものを確認できます。2週間、作業内容を30分単位で書き留めます。結果を分析し、合理化または排除する必要のあることを行っているかどうかを判断します。
6.私たちのカレンダー
- 毎日のカレンダーをスマートフォンまたはハードコピーに保存して、携帯してください。これはすべてを保持するものです。
- 家の壁にカレンダーを置き、家族にも自分のカレンダーを持ってもらうように勧めます。
- これは、子供たちが組織のスキルを学ぶのに役立ちます。
- 壁掛けカレンダーも機能させてください。
- オフィスにも年間カレンダーがあります。
ハーフマラソン6回とフルマラソン1回を終えました。それぞれに、12〜18週間の独自の組織化されたトレーニング計画がありました。
7.私たちの演習
- 特定の時刻を設定し、それに固執して、旅行中でもその時刻に何も侵入しないようにします。あなたは他に何もなければいつでも歩くことができます。
- あなたがこれまたはそれを探すのに時間を無駄にしないように、特定の場所に運動器具を置いてください。
- ジムに参加したい場合は、自宅に最も近いジムを見つけてください(私の時間は朝なので私の好みです)。
冷蔵庫から電子レンジまで使えるクールなランチトレイを注文しました。彼らは昼食に最適です。週末にすべてを作ります。
瓶の中のサラダ!少なくとも1週間は新鮮なままです。#SaladSpinner
8.私たちの食事
- 週末(特に仕事をしている場合)の週の食事を整え、週を通して体を温めます。(3つのメインディッシュ、2つのサイド)。家庭料理はより健康的で、一般的にあなたにとってより良いものです。
- サラダスピナーを購入し、週末にサラダを作ります。スピナーは遠心力を使ってレタスからすべての水を取り除きます。メイソンジャーで個々のサラダを作成します。下部のドレッシングと最も湿ったアイテム(トマト、キュウリ)から上部の最も乾燥した(レタス)。
- 朝食と一緒に毎朝サプリメントと一緒にビタミンを服用してください。ピルオーガナイザーをいっぱいにして、キッチンの特定の場所に置いてください。
- 週に1回、食事のニーズに基づいてメニューを計画し、買い物リストを作成します。
- 標準のリストを保持し、必要なものをチェックしてください。
- 旅行の場合は、ヨーグルト、メルバトースト、マグロ、ドレッシングなどの重要なアイテムを、制限された食事に固執しようとする場合はクーラーボックスに入れてください。また、可能であれば、ミニ冷蔵庫と電子レンジを備えたホテルの部屋を用意してください。私はダイエット中の期間にこれを行いました。おやつやサラダに必要なものは自分で持っていきました。また、いつも水を持っていることを確認してください。
- 7〜8時間の睡眠を取り、毎晩同じ時間に就寝してみてください。毎日メラトニンが役立ちます。
- 仕事に行きたい翌日の昼食の準備をする前夜。
- 朝は、ランチ、電話、財布などを置くための特定の場所を用意します。朝食をとり、運動に出かけた後、それを発射場所に置いてください。
これらは、キャセロールを先取りして冷凍するのに最適です。これがこれとより健康的なアイデアを持っているサイトです…
9.私たちの財政
- 請求書が郵便で届いたとき、またはそれ以上に、定期的な請求書が置かれる場所を1つ用意します。ペーパーレスにします。
- 家の誰が請求書を管理する責任があるかを指定します(誰もが助けます)。
- 現在の通常の請求書/支払い/期日のリストを、未払いの請求書と一緒にロックボックスとコンピューターに保管します。お支払い金額で最新の状態に保ちます。
- これらが支払われる月の間に特定の時間を持っています。
- そのようなことを可能にするすべてを自動に設定します。
- 予算を用意し、必要に応じて家族と会ってください。
- 長期、短期計画と「災害計画」を用意します。
- あなたに何かが起こった場合にそのような責任を持つ人々への1つの鍵を備えた重要な書類/アイテムのための貸金庫。
- 元日ごとに、責任者に手紙を更新し、必要なポイント/アイテム/請求書/特別な要求/懸念事項を概説し、現在ボックスにある以前の手紙を置き換えます。
10.私たちの財布
- トップスの重さは3ポンド以下にする必要があります。
- 領収書用の小さなアコーデオンオーガナイザー。
- キー(車、家など。ただし、定期的に使用しないキーは除く)。
- 組織。
- 薬–特に緊急事態に対処する必要がある場合。私は片頭痛を持っているので、私はいつもその薬を利用できます。
- 手帳–主要なクレジットカードは1枚か2枚しかなく、Apple Payなど(携帯電話に保存されているもの)と現金を使用します。(コインを頻繁に掃除します。これにより重量が増加します)。手帳にあるコピーカードで、盗難や紛失に備えて自宅のコンピューターに保存します。
- ポケット傘。
- 口紅
- 電話
- ポケットに収まらない場合は、別の種類の小さなオーガナイザーに入れてください。何も緩めたままにしないでください。
私はレシピを料理本にまとめ、あるクリスマスに家族への贈り物として贈りました。古いレシピを探して引き出しやファイルを探す代わりに、この本を手に入れるのにとても便利です。
11.私たちのホームファイリング
- アクションファイル-何らかの方法であなたからの応答が必要な論文。それらを分類するいくつかのカテゴリーは、読むこと、ファイルすること、または応答することです。これらは、簡単にアクセスできる場所、またはコンピューター上の家庭用ファイルに残っているファイルです。
- 参照ファイル
- 財務ファイル
- 銀行口座–小切手、普通預金、マネーマーケット
- クレジットカードアカウント–アカウントごとに個別のフォルダを作成します
- 住宅ローン情報
- ローン– 2番目の住宅ローン、住宅担保ローン、または自動車ローンが含まれます
- 投資または証券口座–それぞれに別々の口座を保持します
- 予算または財務計画
- 保険
- 住宅所有者または賃貸財産保険
- 自動–車ごとに個別のファイルを保持します
- その他の車両–キャンピングカー、ボート、オートバイ、ATVなど
- 生活
- 健康
- プロパティ
- 住宅改修の領収書–新しい屋根、給湯器、サイディングなどの保証付きの大規模な投資は、請求が行われた場合に支払いを受けるために領収書を持っている必要があります。
- 家具
- 電化製品–コンロ、冷蔵庫、冷凍庫、洗濯機と乾燥機、食器洗い機、電子レンジ
- オフィスアイテム–コンピューターおよび関連アイテム、ファックス機、コピー機、電話。
- 雇用
- 再開–必要に応じてコピーを手元に置いてください
- 従業員福利厚生パッケージ情報–
- 給与領収書およびその他の文書
- 証明書
- 誕生
- 死
- 結婚
- 不動産、委任状、遺言書など(貸金庫にも保管してください)。
- 家庭
- 電気
- 上下水道
- ゴミ箱/リサイクル
- ケーブル
- コンピュータサービス
- 電話
- 携帯電話
- セキュリティ
- 医療情報
- 保険フォーム
- 病歴
- 歯科
- 医師/歯科医の名前と場所/方向
- 税務記録
- その年の所得税を申告するために必要なすべての税領収書のファイルを保管してください。いくつかのサブカテゴリは次のとおりです。
- 収入給与スタブ
- 医療費の自己負担
- 育児費用–デイケア、就学前、放課後ケア
- 慈善寄付
- 利息および配当金明細書
- 住宅ローンの利息計算書
組織はストレスレベルを抑え、物事をスムーズに実行します。私は人生の他のすべての側面で組織されているとき、私は最善のダイエットとランニングをしました。私たちは皆、時々、またはすべてのものと同期しなくなります。そのような時代に直面したときは、2週間かけて再編成/再グループ化してください。その後、もう一度始めます。
家族での休暇や旅行に欠かせないもの:旅程、主要な場所のGoogleマップ、緊急情報と番号、グループ内の各人。
あなたの人生の最もまとまりのない部分
©2012アン・カーマイケル